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冷静的回想下，最近有没有吃了辛辣刺激的食物、用了不合适的护肤品或者面膜、熬夜、情绪波动大、生理期等遇到刺激皮肤出油比较大的情况。当遇到这些诱发因素后，皮肤会分泌大量的油脂，痘痘皮肤毛囊堵塞，无法代谢这些油脂，于是痘痘就爆出来了