青春痘首先殃及的是患者的个人形象。满脸的青春痘带来不仅是工作和生活上的烦恼，而且还是心理上的摧残。但是我们只要调节好了自己的心态才能更好的去面对。首先我们每天睡前坚持对脸部进行合理的清洁，养成良好的个人卫生习惯。因为有大部分青春痘是因为细菌感染而导致的。我们一天到晚都在外面奔波，这时候脸部会残留很多的油脂污秽，所以回到家除了做好身体上的清洁以外，脸部清洁也是十分重要的。毛孔被堵塞，青春痘就会无声无息地出现在脸上，所以从现在开始吧，坚持洗漱，养成良好的卫生习惯。
此外，现在很多人对于青春痘的了解并不深，
治疗青春痘要拒绝不良食物的诱惑。很多辛辣油炸的食物的确很诱惑人，但是这些食物对皮肤有很大的刺激作用。所以为了祛痘，从今天开始就拒绝辛辣油炸，吃些新鲜的水果蔬菜吧。