导语
转眼间，离2016年春节还剩下10来天，无论是一天一本书、一周一学期的大学生，还是嘴上吵吵闹闹着“世界那么大，我想去看看”却仍旧每天老老实实上班打卡的职场人……辛苦了一年，大家都在各种脑补着自己过年回家时的一幕幕，然而理想很丰满，现实却很骨感——各种高能年囧层出不穷、防不胜防。年囧第一关到底是什么呢？自然是形象问题了。这个看脸的世界对“吃藕”的人满满的都是恶意。你可以顶着一周没洗的鸡窝头对着电脑加班、挤地铁、复习期末考，却不能放着一脸的痘痘四处招摇、无所避讳地亮相同学会、赶赴高压团圆饭、拜见挑剔准公婆……
❤ 保持肌肤的干净，不过度清洁
保持肌肤的清洁状态，使用适合自己痘痘肤质的产品。痘痘肌肤产品要以温和为前提，不过度清洁，也不过度治疗。痘痘的治疗过程需要一段时间的慢慢修复，从而达到最健康的活肤状态。任何想要“一天见效，两天治好”的极端想法都是不可取的。
❤ 保持健康饮食习惯
总是长痘痘的肌肤，应该养成良好的饮食习惯，保持健康的作息，一日三餐要保持清淡，不吃油腻煎炸食品，不熬夜加班，不长时间对着电脑屏幕，多喝水，帮助痘痘肌肤从根本上调理出健康的肌肤状态。
❤ 保持枕巾、枕头勤换洗的习惯
枕头套被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易让细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
❤ 避免发胶、定型液喷到脸上
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
❤ 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方
有青春痘的朋友，适度使用一些粉底，可以一定程度地“遮瑕”达到美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担。
❤ 确实做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。