进入冬天,气温低,人体新陈代谢变慢,皮脂腺和汗腺分泌减少,加上空气干燥,皮肤极易缺水,易出现以瘙痒为主要表现的季节性皮肤病。冬季老人和儿童的皮肤最易出现瘙痒,常见的疾病有五种。如何有效缓解皮肤瘙痒,防止瘙痒引发皮肤疾病,下面就来谈谈人们最为关注的这些话题。
冬季皮肤瘙痒两类人群应特别注意
皮肤瘙痒的发生与自身免疫力低下有关,尤其是冬季,老年人由于体质方面的原因,出现瘙痒的几率是最高的,其次儿童也可发病,这两类人群应特别注意。
老年人冬天要多活动活动,不管是在室内还是户外,多走动能有效增强血液循环,起到增强体质的作用。儿童则要做好防护,家长应多了解各种护肤知识。
冬季皮肤瘙痒五种皮肤疾病最常见
冬季皮肤瘙痒,最有可能出现的是以下5种疾病:冬季瘙痒症、湿疹、手足皲裂、冻疮、先天性鱼鳞病。冬季瘙痒症是这五种皮肤疾病中最为常见的一种,也是预防的重点,此病男女都可发生,以中老年为多见。冬季瘙痒症还有可能是过度和引发其它四种皮肤病的桥梁,所以,一旦冬季出现皮肤瘙痒,切勿忽视,应及时寻找原因并对症治疗是非常重要的。
冬季皮肤瘙痒三个缓解方法最有效
1.不管处于那个年龄阶段,冬季预防皮肤瘙痒都应注意克服焦躁情绪,适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,尽量选中性或弱酸性的沐浴露,水温控制在40—50摄氏度,穿全棉的内衣,外出做好保暖防护,这样才能有效的预防瘙痒发生,防止诱发皮肤疾病。
2.冬季要多饮水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。当皮肤干燥时,可补充维生素B类食物,多吃水果和蔬菜,这样可有效缓解皮肤瘙痒。
3.常备一些润肤品。冬季常用预防干燥的护肤品有橄榄油、凡士林或选用氨基酸类护肤品。譬如橄榄油富含维生素A、D、E,就可以有效缓解皮肤干燥,防止瘙痒