由于天气明显转热，这时候是皮肤病的高发期。部分人会开始使用竹席，但可能竹席没有清洗干净，或者自身免疫力低下，这时候身上容易出现红斑，这种情况大部分是因螨虫、虱子叮咬而致，或是皮肤突然接触到长期不用的席子，引起过敏。使用竹席前应该清洗干净，并且拿到阳光下暴晒，一定要保证竹席干燥才能铺上床，否则潮湿的环境下，容易滋生细菌。
另外，这个时节也是“风疹”的爆发期。“风疹”的病因主要有三点，一是湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿气相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病;二是由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来;三是与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，体湿生热，郁于肌肤发为本病。
其实，在这个皮肤病多发的时节，饮食调养很重要。皮肤病人这时候要以清爽清淡的素食为主，建议经常食用清热利湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。但这时候不适宜进食如动物脂肪、海腥鱼之类的甘肥滋腻、生湿助湿食物，并尽量少吃酸涩辛辣的食物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
另外，在小满时节尽量多地补充汤品也十分重要，这时候适宜熬制绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、赤小豆粟米须煲汤、千斤拔鸡脚汤等，昨天都有提及到部分，这些汤具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。