中医师表示,当体内湿气过重时,中医称为“湿邪”,湿邪容易导致气血不畅通,除了会让人觉得身体沉重、没精神、困倦没力、头部昏沉,或是头脸部比较油腻、卡痰,一系列皮肤病外,当湿气困滞在不同的地方,也会产生相应的不适症状。
湿气重的6大症状
1、湿在四肢:容易感觉四肢沉重。
2、湿在肠胃:肠胃容易闷胀、比较没有食欲,大便稀稀糊糊或比较黏腻,容易黏在马桶上冲不掉,有些人甚至会出现腹泻的症状。
3、湿在关节:关节像气象台一样,关节寒湿容易肿胀、疼痛,处在潮湿环境时会更加不舒服,因此有些人的下雨天会特别疼痛不适。
4、湿在皮肤:当湿气困滞于皮肤,皮肤容易浮肿或诱发皮肤疾病,如许多人夏天容易出现湿疹、汗疱疹等皮肤问题。
5、湿在女性:女性若体内湿气重,容易产生像是白带多等妇科问题。
6、痰湿:当体内的湿转成更浓稠的痰湿,这些人会常觉得口中有痰,一直想清喉咙。痰湿过重时形成痰湿体质,也容易造成肥胖。
专家提醒:
皮肤病专家指出,体内的湿气过重容易诱发湿疹,皮炎,疱疹等皮肤病,所以,专家建议应该定时除湿,以免湿气堆积,造成身体伤害。