绥中九州男科-男人“下面”总潮湿5个方法可改善

男人“下面”总潮湿?5个方法可改善

1、不要穿紧身的下装

优先选择宽松且纯棉的内裤。避免穿着化纤材质的紧身内裤以及牛仔裤,否则会人为对阴囊造成束缚过紧,尤其是夏季炎热,透气性差,阴囊温度升高,会引起阴囊潮湿或湿疹。

2、保持阴囊清洁

每天清洁阴囊部位,阴囊表面的褶皱较多,容易藏污纳垢,不仅不卫生,还会阻挡阴囊散热,因此要留意清洁褶皱里的污垢。

3、少吃高油脂和辛辣的食物

饮食以蔬菜水果为主,日常饮食尽量避免辛辣、油炸等食物,否则容易把湿气积聚在体内。此外,男性阴囊潮湿还可能是缺乏某种营养,而引起阴囊汗腺分泌异常,导致阴囊潮湿。这一类人应该多吃粗粮杂粮和蔬菜水果来补充维生素B族。

4、避免久坐不动,不要趴着睡

长时间坐着不运动,在高温环境下,会使得臀部和阴囊部位产生汗液,因避免长时间久坐,每隔一小时左右,应起身活动一下。另外,趴着睡,容易对阴囊造成压迫。

5、不要乱用药物

有患者因为阴囊潮湿瘙痒而使用药物止痒,早期虽然有一定效果,但停药后,可能会导致不适加重,甚至可能对药物产生依赖性。因此用药一定要遵循医嘱,避免错误用药,加重病症。

当出现阴囊潮湿的情况时,应及时进行相关的检查,确定病因,再进行相对治疗,只有这样才能了解症状,控制疾病。