绥中县惠尔(原仁济)医院

　　冬天可想而知是非常寒冷的，因冷空气刺激而诱发的疾病也会影响备孕，所以要减少外出，如需外出也要多穿衣物。但过度保暖——将室内温度调到30多度，也会造成身体不适。

　　对于北方的人来说，通常室内都是开着暖气，热腾腾的度过整个冬天的。但是要想在冬天怀上宝宝的话，那就要注意控制室内的温度，最好是在25℃，不宜过高，否则可能对备孕男性的精子质量有一定影响。

　　就算冬天再寒冷，也要保持室内空气流畅，要时不时的给房间通风换气，这样才能减少室内的细菌。此外一定要告诫家里的人不要在室内抽烟，尤其是到了冬天，原本空气流通就是有限的，再在室内抽烟的话，就会使得香烟中的有害物质影响到备孕。

　　现在很大一部分人工作中都会经常接触电脑、复印机等办公电器。特别是到了冬天的时候，这些电器在运作的时候都会产生热气，所以很多人都会不知不觉在电器旁边停留过久，获取些温度。但是这对备孕男女来说影响是非常大的，因为会导致男性精子出现异常，也会使得女性怀孕之后出现流产、早产等后果。