绥中县惠尔(原仁济)医院

　　做好四点改善性冷淡，男人们赶紧行动起来！

　　1、心理健康：精神上的创伤也会造成性欲减退，这种现象在年轻人中比较普遍。及时调整自己的心态对预防性欲减退也有效果。

　　2、坚持运动：良好的身体状态是性生活的重要保证，像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　3、经常评估两性关系：性欲减退和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

　　4、慎用药物：不少药物如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。因此，用药需谨慎，最好有医生指导。

　　以上几点就是男科医生对于如何改善性冷淡的建议，希望男性能够引起重视并认真执行。要是自己长期存在性冷淡的现象那么就要及时到正规的医院接受科学的检查并治疗，避免让自己遭受更为严重的伤害。