绥中县惠尔(原仁济)医院

男人早泄可用意念控制射精吗

很多人都希望自己可以非常的健康，然后做一个健健康康的男人，因为自己的饮食不注意，过早的性生活，还有工作压力过大，让很多男人都患上了早泄，我们知道早泄给男人的生活带来了很大的影响，所以他们都想要点治疗好，不过千万不要出现误区，你们知道治疗早泄的误区吗？下面我们就给大家讲讲护精治早泄大法，希望可以帮助大家获得健康，经常锻炼然后多吃蔬菜水果等等，下面就让我们一起来详细的看看吧。

治疗早泄的误区

1、性交时间长短

其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。

2、勃起功能障碍

早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样，但的确有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪。

3、意念控制射精

表面看延长了性爱时间，然而此法不但对早泄的治疗无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。

男人肾虚的原因

（1）、竞争残酷，压力过大

现代文明带来的困惑，很多人生活压力太大，心情总是不愉快，也是会引起肾虚的。

（2）、生活无节

吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。

（3）、现代污染

环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。

护精养精大法

1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。


6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。