绥中县惠尔(原仁济)医院

 当一个人身上有异味，身边的人会慢慢疏远他，导致患者出现自卑心理，害怕与人交流，其实如果有轻微的腋臭是可以通过一些方法缓解的，如果平时注意及时的更换衣物、使用香水来掩盖身体的腋臭、注意饮食，不吃辛辣的食物等。

  每个人都有自己的体味，生活中，我们总是能遇到一些人,他们身上的气味会有点特殊，尤其是在夏天，加上汗臭味，会出现难以忍受的味道，就导致腋臭患者的自信心大大受到打击，如果是有一些轻微腋臭，我们可以使用一些方法去缓解它的气味，下面为大家介绍四种可以缓解狐臭的方法。

  让有一点点腋臭怎么办？简单四方法与腋臭说拜拜！

  一、注意卫生。在炎炎的夏日，如果有狐臭的患者，一定要注意勤洗澡，勤换衣物，因为出汗过多，会让腋下出现难闻的味道，如果不注意卫生，异味一直在扩散，导致味道更加强烈。

  二、保持干燥。狐臭患者往往出汗多，尤其在腋窝处，如果经常保持腋窝处的干燥，就会使腋下的出汗量大大的减少，在一定程度上可以抑制腋臭的出现。

  三、注意饮食。对于腋臭患者来说，如果可以减少食用一些油腻辛辣刺激的食物，会在一定程度上减少腋臭出现，因为这类食物往往直接导致患者体内的异味增多，尤其是含有大量的辛香料的食物不能大量的食用，应该以清淡的食物为主。

  四、如果有一点点的腋臭患者可以使用一些香水或者香氛来掩盖身体出现的腋臭。

  五、腋臭患者切记不可大量的进行体育运动，因为运动后会产生大量的汗液，尤其是腋窝处会造成臭味大量出现，如果要运动也要及时洗澡和换衣物。

  以上就是为大家介绍的可以去除腋臭的五大方法，腋臭的出现不仅会影响到我们的生活与社交，也会让患者慢慢地封锁自己，不愿意与人交往，造成患者出现自闭自卑的心理，所以如果有腋臭的患者可以通过以上几种方法来缓解身上的狐臭。