绥中县惠尔(原仁济)医院

如何判断前列腺好不好

1、小便是哗哗的流，还是滴答的流：

如果男性患有前列腺增生或前列腺炎，会很大挤压男性的阴道，这样就会让膀胱里面流出来的尿液没有办法很顺畅的流出来，而是有尿滴沥的现象，这说明人们的前列腺已经发生了问题。

2、尿完后自我感觉：

如果想知道自己的前列腺功能是否完好，也可以自己检测，有的男性发现小便后感觉不是特别好，有一种意犹未尽的感受，这说明前列腺功能也发生了一些问题，正常情况下人们在排尿之后应该感到神清气爽。

3、一天的小便次数：

大多数男人一天大约小便八次。如果他们一天排尿10次以上，或者晚上排尿3次以上，也说明这个人可能患有前列腺炎或者其他前列腺疾病。

预防前列腺疾病：

01、注意外阴的清洁：

引起前列腺炎的病原体有很多，包括真菌、细菌等。一般来说，细菌感染较为常见，而这种病原体主要来自尿道，通常是由于尿路逆行感染进入前列腺，导致细菌性前列腺炎。所以，男性平时一定要注意清洗外阴。

02、定期进行排精：

男性每周至少有一次精子排出，对疏通前列腺有很大帮助，对预防前列腺疾病也有效。现在有很多前列腺炎患者在排精的时候会有不舒服的反应，所以就不排精了，但是这样不仅不会让病情好转，还有可能加重病情。所以男性一定要适度排精，保护前列腺。

03、饮食宜清淡：

如果想保护前列腺，男性也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，吃一些维生素和微量元素多的食物，因为这样的食物对前列腺健康有好处。

04、改掉坏习惯：

久坐、吸烟、熬夜、饮酒都会对前列腺健康产生影响，而这些习惯长期下去会引发前列腺炎等问题，所以男性在平时一定要注意改掉这些坏习惯。