绥中县惠尔(原仁济)医院

女性的妇科疾病，表现的种类是很多种的，这些对女性的健康来说，做好妇科病的预防会非常的重要，也需要大家重视预防的方法。盆腔炎作为比较常见的妇科病，大家一定要注意预防，想要做好治疗就要了解其中的原因，一起了解下吧。

1：分娩后过早容易诱发盆腔炎，盆腔炎主要是不洁的性行为引起的，女性不仅要注意的卫生，还应避免多个性伴侣的生活，性伴侣过多会增加妇科病的发病率，女性同房前后要注意生殖器的清洁。

2：久坐不活动会增加盆腔炎的发病几率，女性平时要加强身体锻炼，抽出时间来锻炼身体，能增强人体的抗病能力，可降低盆腔炎的发病几率，白领女性是盆腔炎的高发人群，主要是长时间久坐不活动所造成的，因此，女性要纠正不活动的习惯。

3：不爱喝水容易诱发盆腔炎，不爱喝水会影响人体正常的代谢功能，而且会增加致病菌感染的几率，经常喝水能促进人体新陈代谢，经常喝水可以补充细胞水分，从而能预防妇科疾病的发生，不爱喝水的女性更易得盆腔炎。

如何预防盆腔炎发病

1.注意饮食调护加强身体影响，增加各种微量元素的摄入量，少吃辛辣油腻的食物，经常喝红糖姜水，能促进人体新陈代谢，可以起到温暖身体的作用，能有效缓解贫血的问题，女性分娩后要避免过早恢复。

2.保持会阴清洁干爽，每天晚上要用清水清洗外阴，尽量使用专人专盆切不可用手掏洗，也不要使用热水烫洗外阴，否则会对外阴皮肤造成刺激，最好了解盆腔炎的症状表现，平时要养成勤换洗内裤的好习惯。

3.生活中要注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当节制的频率，以免加重患者的病情，盆腔炎患者会出现白带异常的症状，并且还会出现月经紊乱的情况，如果出现这些表现，最好到医院做相应检查，定期到医院做妇科检查。

这些就是常见的盆腔炎的原因，做好预防，对应的做好不良习惯的改善，长时间的保持会慢慢得改善健康，也能减少其中的危害。平时大家要注意做好预防，生活中要注意劳逸结合，同时也要注意卫生，养成健康的生活习惯很重要。