性是人类情感表达的一种方式，是维持和谐美好的婚姻的要素之一。但是如今不仅上了年纪的男性，就连很多年轻人在性生活中出现，硬不起来、硬不久、很快就软的情况，往往被网上定义为阳痿，那么，不够硬真的=阳痿？真相是什么呢？

什么是阳痿?

阳痿，又称为勃起功能障碍，是指男性阴茎不能勃起或者勃起不坚，无法完成性生活，满足不了对方的需要。

一部分男性起初发现房事不顺利，勃起出现问题的时候，就认为患上阳痿，其实不然，那么，正常勃起是怎样的？

正常勃起是怎样的?

看阴茎的勃起能力

当你对性产生兴趣时阴茎应迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性活动生活，这说明性功能没有大问题。

如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

看性活动的主动性

如每次过性活动都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能主动响应，这也属正常。

如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

看生理和心理反应

性活动和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子露着的身体就会忍不住想去抚摸。

在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

这些情况，可能是“假阳痿”

1、饮酒后

酒会抑制中枢神经系统。尽管一些人少量饮酒后会在床上表现得更好，但是过量饮酒会减少阴茎供血量，从而使其无法勃起。为了不影响夫妻生活，建议男人尽量少饮酒。

2、新婚或第一次

新婚或第一次性爱时，彼此有新鲜感，也有羞怯感，甚至感到不安，如男人对自己的性能力没有信心，担心能不能让对方获得满足等，都会影响性爱质量。

3、压力大、疲惫

压力激素皮质醇会阻止睾酮素发挥效应，而睾酮素是重要的雄性激素，与性欲息息相关，其不足易导致勃起困难等问题。

4、药物影响

一系列药物会干扰影响男人的勃起能力，如降压药，尽管它有益心脏健康，但却会干扰交感神经系统、影响血管壁，从而减少生殖器供血量。

5、对某一对象不勃起

这种情况多见于夫妻关系紧张。还有是因为女方性格比较强势，男人性生活时要看女方脸色，这不仅会让男人对性生活冷淡、回避，严重的可能出现情感背叛。

如自己有假性阳痿的情况，而性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如属不正常，则应及早到专科就医治疗，尽快找到病因，科学治疗，对症调理。