绥中县惠尔(原仁济)医院

20-30岁之间的男性朋友，性生活时间大多可以维持在15-20分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，性生活中可以坚持在10-15分钟左右，这也要看男性朋友们当时状态；在45岁以上的男性，性生活的时间会逐渐随着性功能衰退而慢慢减少。

值得注意的是，啪啪啪的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”，也不必刻意地去计算“用时多久”。男性刻意拖延时间，其初衷无非也是希望女性能获得更多的愉悦感。与其刻意延长时间，还不如多探索、了解伴侣的敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性的共鸣，以提高她达到高潮的几率，这远比啪啪时单调的机械运动更有效果。性向来是双方的事，女性朋友也不必为此感到害羞腼腆，应该多和伴侣沟通，让另一半明白，时长并不是决定性生活质量的关键因素。