绥中县惠尔(原仁济)医院

如果你有，

八九不离十就是前列腺炎了

01排尿功能异常

02性功能异常

03全身或局部不适

04长期不育

因为导致前列腺炎的病因多样，加上前列腺的特殊位置导致药物到达需要一定的时间，所以患者一定要有耐心治疗，需和医生密切配合，当病情好转时也不应当立即停药，继续辅助治疗来减小复发的可能性。

同时必须要改善生活习惯，包括：减少压力，避免骑自行车、重量训练，以及不要憋尿与熬夜，以降低反复发炎的诱因。

运动的部分也要维持每周至少3次，每次30分钟。饮食上应该避免喝酒、抽烟、辛辣饮食，且要多补充水分，同时可多摄取富含维生素B12与B6的绿色蔬菜，除了可增加纤维素、帮助排便，也能促进排尿顺畅。

饮食习惯的改变、压力、生活节奏紧张，皆是造成摄护腺炎的潜在因素，适当的饮食、减压及避免不当的性行为，可使自己免除前列腺炎的困扰，拥有愉快健康的生活。