绥中县惠尔(原仁济)医院

冬季其实是很多妇科疾病的高发期，因为，女性在冬季抵抗力差，再加上一些不良的生活习惯，会让大量的病毒和细菌繁殖，加大了女性患上妇科疾病的风险。

想要安全过冬，女性就要警惕预防这些冬季易患的妇科病，那么，如何正确“躲避”冬季妇科疾病的发生？

1.阴道炎女性的阴道炎有很多种，常见的有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。主要症状是白带改变、月经异常、下腹坠痛等。可以通过夫妻生活传染，或因身体抵抗力下降、接触到病原体等感染。

2.宫颈炎冬季是宫颈炎的高发季节，子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。秋冬换季，导致人体的抵抗力下降，很容易得此病。病菌感染及阴道不恰当用药等多种因素，都可对宫颈形成刺激，造成宫颈炎。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

 3.尿路感染尿道炎是女性高发的泌尿生殖系统疾病之一，临床表现为小便次数多，排尿时有急迫、疼痛、发热、腰痛等症状。女性尿道短且直，容易遭受细菌侵犯而引发尿道炎，尿道炎如不及时治疗，会破坏邻近正常组织结构易引起阴道炎、盆腔炎等。

4.盆腔炎尿道炎是女性高发的泌尿生殖系统疾病之一，临床表现为小便次数多，排尿时有急迫、疼痛、发热、腰痛等症状。女性尿道短且直，容易遭受细菌侵犯而引发尿道炎，尿道炎如不及时治疗，会破坏邻近正常组织结构引起阴道炎、盆腔炎等。

5.月经不调冬季寒冷，气温变化大，很多女性都会出现以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状，很多女性在月经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象；经期则经血瘀滞，痛经次数增多且加重，身体疲软虚弱。

冬季易患妇科病的原因

1、运动量减少冬天来了，天冷了，大家都不愿意出门，只想在被窝待着，缺少运动。其实运动可以提高机体免疫力，可调节女性自身分泌，减少妇科疾病复发率。

2、穿衣风格秋冬季气温降低，有些爱美的女士要风度不要温度，穿着单薄，上长下短，很容易导致使下半身受凉，易形成宫寒、淤血等，进而诱发相关的妇科疾病。

3、饮食不规律冬季是长膘季节，为暖身都爱吃火锅烧烤等，辛辣刺激及不规律饮食习惯可能会对女性生殖器官造成损伤，扰乱内分泌，诱发阴道炎、盆腔炎等疾病。

妇科疾病预防小妙招

1、注意保暖在换季时期要注意腰腹部和脚部的保暖，少露脚趾、露腰、露肚脐。在每晚睡觉前可以用足浴液进行足部护理，通过调节脏腑活动、加快周身血液循环的方式，排出体内风寒湿气。尤其是生理期，要格外注意腹部的保暖。

2、注意个人卫生生活中保持良好的卫生很重要，尤其是私处卫生。在生活中，可以适当选用些护理液来起到深度清洁和抑菌的效果。在使用护理液时，女性还应使用专门的毛巾和盆，防止交叉感染。

3、定期妇科检查生活中女性应做到定期到专业的妇科医院进行检查。明确发病的具体原因，了解病情的发展情况，做到防范于未然。

4、健康生活习惯生活中坚持清淡饮食，禁忌辛辣寒性等食物。同时坚持科学避孕、注意私密部位卫生的护理等等。说在最后：预防常见妇科疾病的关键在于维持个人卫生、注意身体保暖、不穿过紧的衣物，以及定期体检。