绥中县惠尔(原仁济)医院

不孕不育的现象严重的危害到了很多的家庭，让家庭幸福受到影响，不良的生活习惯会造成不孕不育，大家需要注意以下这些的情况出现，并且在日常生活中，也要注意养成好的生活习惯。

哪些不良生活习惯会造成男性不育？

1. 如果男性朋友长期大量抽烟、喝酒不仅对身体的危害是非常大的，甚至能够损害男性生育系统，诱发男性不孕不育。

2. 有医学调查，证明了人在处于精神抑郁、过度疲劳的状态，均能对男性生育产生影响。

3. 睾丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睾丸产生精子需要比正常体温低一到两度的环境。如果男性长期热水浴、洗桑拿，导致睾丸损害，不利于精子的产生，造成不育症。

4. 营养不良会影响精子的产生，精子的产生需要锌元素等原料，因此生精功能和营养水平密切相关，在日常饮食中，一定不要偏食。

5. 过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力，造成不育症。

6. 长期服用药物，尤其是一些改善肿瘤、癌症的化学药物影响更大，均能够诱发男性不孕不育。

平时大家需要注意多休息，而且要注意合理的进行用药，健康进行饮食，平时大家需要综合进行调节，而且要注意自己的生活方式，要搞好个人卫生，这样才更有利于疾病的调理，避免导致更多不利后果，平时也要注意多休息。