绥中县惠尔(原仁济)医院

对女性来说，夏季虽是展示身材与美丽的好时节，但与此同时，一些难以开口的“尴尬”也随之而来，那就是阴道炎、盆腔炎等反复发作的妇科炎症，让人非常煎熬。对此，我们应如何进行预防和治疗呢？

夏季为何会频发妇科炎症呢？
1.清洗方式不当
每天可用温水清洗外阴，但频繁的清洁阴道和洗液的使用会破坏阴道环境，很容易引发妇科炎症。洗屁股时，先洗肛门再洗阴部就可能导致肛门处的细菌带入阴道，月经期坐浴也可能导致妇科炎症。
2.手术感染
女性朋友做妇科手术的时候，如果使用的手术器械消毒不彻底或者手术操作不当，都有可能会导致感染，进而引起妇科炎症，因此一定要选择正规的医院。
3.生活不洁
频繁发生性关系、同房前双方没有做好清洁工作或者拥有多个性伴侣等等，都会把细菌带到女性体内，引起妇科炎症。
4.免疫力下降
妇科炎症的发生和女性的免疫力有极大的关系，经常性的熬夜、作息时间不规律、日常饮食结构不规律等等，都会导致人体抵抗力下降，进而引起妇科炎症的出现。


妇科炎症有哪些？
阴道炎

主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等，分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。


宫颈炎

部分无症状，有症状者为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起外阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外，常伴下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。



附件炎

附件炎分急和慢性。急性附件炎伴有腹痛、发烧的症状，慢性附件炎伴有腹痛、白带增多等的症状，慢性附件炎是导致女性不孕的原因之一。



盆腔炎

急性盆腔炎起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀、伴有恶心、呕吐、腹泻、寒战、头痛等；慢性盆腔炎表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经期间和性交后更严重。

五招教你远离妇科炎症
01

合理饮食

保持均衡的饮食习惯，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免过多摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。


02

注意个人卫生

女性在日常生活中要注意个人卫生，包括外阴的清洁和干燥。每天用清水清洗外阴，避免使用过度刺激性的洗液。内裤要勤换洗，尽量选择棉质、透气性好的内裤。同时，避免穿着紧身裤、化纤内裤等不利于外阴透气的衣物。
03

适当运动

适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，预防妇科炎症的发生。建议女性选择适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、快走等。

04

保持性生活卫生

性生活前双方要清洁生殖器官，避免不洁性行为。此外，性生活后也要及时清洗生殖器，避免感染。

05

定期体检

定期进行妇科检查是预防妇科炎症的重要手段之一。通过检查，能及时发现并治疗潜在的炎症，避免病情恶化。建议女性每年至少进行一次妇科检查，包括白带常规、宫颈刮片、HPV及TCT检测等项目。