绥中县惠尔(原仁济)医院

健康的女性，生殖道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有自然防御功能。而当生殖道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，女性的生殖器官受到各种致病菌侵袭感染，从而导致妇科炎症。

主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，或尿频、尿痛，有时见血尿。

外阴炎是跟阴道炎不是一种疾病，但是一般有外阴炎都会伴有阴道炎，而外阴炎的症状会出现外阴瘙痒疼痛，还可能会出现灼热、溃烂、红肿、红疹的症状。

部分无症状，有症状者为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外，常有泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查显示宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。

附件炎分急性、慢性，急性附件炎伴有腹痛、发烧的症状; 慢性附件炎伴有腹痛、白带增多等的症状。慢性附件炎是导致女性不孕的原因之一。

急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、打寒战、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性交后更严重。

养成良好的卫生习惯，经常洗澡，保持身体清洁。定期更换内裤，保持内裤干净、整洁、舒适。选择透气性好的内裤，以避免潮湿和过热导致细菌滋生。

在性生活前后进行淋浴和排尿，以减少细菌传播。使用避孕套等安全措施，以降低性传播疾病的风险。

定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在的妇科问题。如果已经患有妇科炎症等疾病，要积极配合医生进行治疗，避免病情恶化。

保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。避免过多摄入辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官导致炎症加重。

适当的体育锻炼可以提高身体素质，增强免疫力。瑜伽、普拉提等运动有助于增强盆底肌肉，改善血液循环，预防妇科炎症。

采取适当的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以降低意外怀孕的风险。避免频繁人工流产手术，以免引起生殖器官感染和炎症。

定期进行妇科检查是预防妇科炎症的重要措施之一。通过定期检查可以及时发现并治疗潜在的妇科问题，预防炎症的发生。

因此，为了远离妇科炎症，拥有健康轻盈的体魄，女性在日常生活中要勤于更换内裤，确保外阴和肛门区域的清洁，避免感染。同时，女性在性生活前后务必注意清洁，以减少细菌滋生的风险。更为关键的是，女性要提升身体免疫力，规律作息，强健身体，养成健康的生活习惯。