绥中县惠尔(原仁济)医院

这7个适合啪啪的绝佳时机，请认真阅读！

01清晨醒来专家表明，早上9点左右，男性的睾丸素和能量水平是最高的。不仅如此，疲惫一整天的身体经过一夜的修整后，状态恢复，身体机能和情绪都处于最佳状态。这时候啪啪，可谓“天时地利人和”，不仅可以让你更持久，她也更容易获得糕潮体验~

02与爱人分别前两天俗话说“小别胜新婚”，不仅是在分别后夫妻感情会更缠绵，在分别前的两三天对性.生活的渴望也会提高。即将到来的分离会激发两个人内心的孤独感和对彼此的渴望，反而会产生一种性兴奋，此时不啪更待何时！

03强烈的情绪波动后刚刚有了胆战心惊的经历之后，比如坐过山车或看恐怖电影。当肾上腺激素开始大量分泌后，人的身体其实已经处于一种被唤起的状态，这种情况下人们的性.反应会提升一个档次。

04特殊日子结婚纪念日、生日、跨年夜……这些特殊的日子，对很多仪式感强的女生，有着非比寻常的吸引力和意义，她们会满怀期待并情绪高涨，如果能在如此有纪念意义的夜晚，和她来一次为爱鼓掌，她的积极性和身体状态会让你感到惊喜！

05伤心难过的时候在伤心难过的时候，有一部分人会通过和爱人肌肤相亲来宣泄自己的情绪，用的是心理防御机制中的退行和幻想作用，是人类一种特殊的性心理。他们通过啪啪来逃避悲伤和难过，用幼稚的方式去应付困难，情绪越是压抑，性.生活越是疯狂。

06女性排卵日这个日期对于她来说是一场体验上的福利。女性月经周期开始大约两周后，大约是排卵开始的当天，会让她们从身体上、生理上都更渴望性。在性.生活这件事上，她们可能会变得更主动，而且这个时间段，她们的音蒂会变大20%，变得异常敏感，稍微加以刺激就可以达到糕潮。如果你想给她难得的体验，强烈建议你选在这个时候试试！

07健身之后跑步或健身后，不管男女，充满荷尔蒙的身体曲线都会在运动衣下完美展现，此时的自己会充满自信，且情绪饱满，压抑在体内的性.冲动会爆发出来。运动还会刺激男性体内的睾丸素分泌，它是非常关键的性.激素，能让人的欲望变得更强烈。时间点固然重要但在啪啪啪中，车友们都愿意做“长跑冠军”，硬和久一直是车友的执念

因此，经常会有男性问我：“啪啪啪时间多久合适?”今天一起和大家说下。值得注意的是，啪啪啪不是单纯的身体动一动就OK了。一次满意的性.生活，男性除了注重展示自身的魅力，还应该顾及女方的感受，而坚硬和持久对于女性来说固然重要，但仅仅是这两点，离高质量的性.生活还差的远，男方也会感到疲惫。完整的一次啪啪啪啪包括前戏、亲密接触和后戏三部分，其中亲密接触因为靠的是“真枪实弹”而备受关注，其余两部分经常遭到忽视。

一般正常的情况下，20-30岁之间的男性朋友，性.生活时间大多可以维持在15-20分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，性.生活中可以坚持在10-15分钟左右，这也要看男性朋友们当时状态；在45岁以上的男性，性.生活的时间会逐渐随着性功能衰退而慢慢减少。

与其刻意延长时间，还不如多探索、了解伴侣的敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性身体和情感的共鸣，以提高她达到高潮的几率，这远比啪啪时单调的机械运动更有效果。

性.向来是双方的事，女性朋友也不必为此感到害羞腼腆，应该多和伴侣沟通，让另一半明白，时长并不是决定性.生活质量的最关键因素。